Это интересно

Как заработать на снижении веса?

Как превратить свои недостатки в свои достоинства?

И действительно, все, что нас не устраивает в жизни, всегда можно обратить себе на пользу.

Вот и закончился рабочий день. Вы бежите домой в предкушении сытного, вкусного , здорового ужина.

Но вместо этого, едва переступив порог дома, набрасываетесь на батон колбасы с хлебом!

А ведь правильное питание - это всего лишь правильные привычки, включающие в себя контроль над питанием и непотакание собственному желудку.

Перекусывая мимоходом или перед ужином, мы несем угрозу своему организму, выраженной в виде проблем с пищеварением и лишним весом. А если "копать" глубже, это может привести к стрессу и нарушению жизненной гармонии.

Какой мужчина раньше считался здоровым?

- косая сажень в плечах

- можете тяжести поднимать легко

- может выполнять тяжелую физическую работу

- занимается спортом

- практически не болеет

А сейчас, что-то изменилось?

Давайте представим среднестатистического мужчину.

Быстро устает, переедает, иногда не разборчив в еде, в автобусе место не уступает женщинам, много лежит на диване.

Анкета Красота и здоровье

Способы легкого похудения

Система естественного снижения веса – это научно исследованный и клинически доказанный эффективный метод контроля за весом.

Продукты Вэлнэс (коктейль «Нэчурал Баланс» и Вэлнэс Пэк) разработанные ведущими шведскими учеными  гарантируют Вам клинически доказанное снижение веса  и стабильность результата.

Подробно об этих продуктах читайте на нашем сайте ЗДЕСЬ

Причины, по которым может отсутствовать здоровое питание

1. Большинство людей питаются не по правилам здорового питания, а так как их приучили в семье, какие традиции их  народа.

2. Питание зависит и от социального уровня.

 Из-за недостатка денег покупается дешевая и калорийная пища, которой завалены все магазины, но, к сожалению, наименее полезная еда, в которой содержится

- большое количество калорий,

- слишком много сахара

- и слишком много жира

- и очень мало питательных веществ.

Для того, чтобы иметь стройную фигуру, нужно придерживаться основ правильного питания.

Важно в рационе питания иметь те продукты, которые приводят к снижению веса.

Вот 10 продуктов для стройной фигуры

1. Цельнозерновой хлеб. Один из самых доступных и богатейших источников клетчатки, микроэлементов и витаминов. Самым полезным принято считать ржаной хлеб: он низкокалориен и в нем много пищевых волокон, которые снижают сахар в крови и очищают пищеварительный тракт. 

Велнес - это здоровый образ жизни.

И компания Орифлейм, являясь самой передовой европейской компанией, не могла 

не затронуть эту тему современного общества.

Несколько лет назад она ввела новую линейку продуктов в каталог - продукты Велнес.

И естественно, необходимо было объяснить, почему косметическая компания предлагает продукты питания.

И в первую очередь знать преимущества продукции Велнес.

Преимущества применения продукции Велнес
- получение комплекса необходимых организму полезных веществ
-получение заряда бодрости
- правильное питание
-качественное сбалансированное питание
- приведение в норму разных систем организма

Для нас важно иметь цветущий здоровый вид и мы помним выражение:

 «Мы ― то, что мы едим»

Давайте посмотрим на свое ежедневное меню. Можем ли мы назвать его здоровым питанием?

Здоровое питание многие подразумевают, как отказ от всего мучного, мясного, жареного.

На самом деле здоровое питание включает много различных пунктов:

1. Употребление такого количества калорий в день, которое необходимо для нормальной жизнедеятельности человека, то есть с учётом его

Легкий способ похудеть!

У наших людей 2 основных прооблемы:

- где легко и быстро заработать деньги?

- как легко и быстро похудеть?

И то , и другое достижимо, если разобраться с понятиями ЛЕГКО и БЫСТРО!

В принципе, если нет ничего невозможного, то и "легко и быстро" относится к той же категории.

Легко для похудения- это значит комфортно:

- без изнуряющих тренировок силы воли-

- без супер тяжелых фитнес тренировок

- без резкого изменения стиля жизни

- без резкого изменения меню питания

- без резкого сокращения порции питания