Это интересно

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Программа правильного питания - 10 продуктов для стройной фигуры

Для того, чтобы иметь стройную фигуру, нужно придерживаться основ правильного питания.

Важно в рационе питания иметь те продукты, которые приводят к снижению веса.


Вот 10 продуктов для стройной фигуры

1. Цельнозерновой хлеб. Один из самых доступных и богатейших источников клетчатки, микроэлементов и витаминов. Самым полезным принято считать ржаной хлеб: он низкокалориен и в нем много пищевых волокон, которые снижают сахар в крови и очищают пищеварительный тракт. 

Читать дальше

Сахарный диабет – болезнь века?

 

 

Что такое сахарный диабет

В XXI веке стремительное развитие получили болезни эндокринной системы. Ежегодный рост их числа составляет 4-5 процентов. И лидирующие позиции среди эндокринных болезней занимает сахарный диабет.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, обусловленное недостатком гормона инсулина. Что приводит к нарушению углеводного обмена с повышением уровня глюкозы в крови.

Немного истории

Читать дальше