В прошлой статье мы поговорили о питании клетки, а сегодня расширим эту тему и поговорим об Омега-3.

Знаете ли вы, что 30% интеллекта зависит от Омеги-3?

Омега-3 - это тот продукт, который просто необходим для сохранения интеллекта нации во всех странах, но пока только такая программа есть в Скандинавских странах.

Дети в этих странах в обязательном порядке с 6 месяцев до 3-х лет получают ежедневно Омегу-3 в дозировке, равной нашим 6-ти капсулам. Это составляет 900 мг.

В предыдущей статье мы поговорили О сексе вместо таблеток  А сегодня поговорим как секс влияет на здоровье?

В прошлой статье мы поговорили о сексе в жизни  женщины после 50 лет и как секс влияет на здоровье женщины.

А сейчас поговорим о сексе вместо таблеток.

Канадские ученые доказали, что занятия любовью - лучщая альтернатива скучному топтанию на беговой дорожке. Результаты их исследований превзошли все ожидания.

Они изучили влияние этой части жизни взрослого населения на здоровье супружеских пар.

Они выяснили, что системный и продолжительный секс  защищает организм от мигрени и рака.

В прошлой статье мы поговорили о том, как влияет занятие сексом на здоровье женщины.

А сейчас поговорим о сексе в жизни 50-летней женщины.

Сегодня уже никто не удивляется внешности женщинам, которые в свои 50 выглядят так же привлекательно, как и  25-летние девушки.

50-летние леди - энергичные, по-спортивному подтянутые, следящие за своей внешностью. Они еще быстрее заставляют биться сердца знакомых и незнакомых мужчин.

В прошлой статье мы поговорили о том , как быть обаятельной и привлекательной.

Сегодня поговорим, как связано здоровье женщины с личной и интимной жизнью.

Этот вопрос о взаимного влиянии здоровья женщины и занятия сексом давно волнует как психологов, так и врачей.

Секс влияет на здоровье. А здоровье влияет на сексуальное здоровье. Сексуальное здоровье - это часть нашего здоровья.

Секса много не бывает Это правда!

Давайте посмотрим, как частота занятия сексом влияет на наше физическое здоровье.

1 раз в неделю - это хороший сон, иначе говоря, натуральное снотворное. Вырабатывается очень важный гормон окситоцин.

2 раза в неделю - защита от вирусов. Повышение иммунитета, поднимается в 3 раза имуноглобулин в организме, что способствует исключению простудных и вирусных заболеваний.

В прошлой статье мы говорили Как справляться со стрессами

А сейчас поговорим о том,

Как обрести спокойный сон?

Если у вас проблемы со сном, то не стоит прибегать сразу к таблеткам, есть масса способов, нормализуюших крепкий и здоровый сон бех химии.

Вот несколько советов:

- не ешьте перед сном. Тяжесть в желудке скажется на качестве вашего сна и на вашей фигуре

- выпейте очищенной воды перед сном

Неразделимое понятие красота и здоровье женщины

В прошлой статье мы поговорили о том  как жить долго и счастливо

А сейчас займемся темой женское здоровье.

Когда стоит начать заниматься женским здоровьем?

Конечно, как говорят врачи, с рождения.

Затем, безусловно, при поступлении в другие заведения, как-

- бассейн

- спортивные кружки

- перед поступлением в школу

И конечно, непременным правилом, является поход к гинекологу 1 раз в год.

Многие девушки, женщины пренебрегают этим правилом, полагая, что ничего не беспокоит, то и поход к врачу необязателен.

Концепция здоровья. Как быть здоровым, жить долго и счастливо?

Инструкция здоровья к своему телу.

Нам, к сожалению, такую инструкцию здоровья не дают при рождении.

А было бы неплохо.

95% людей живут по принципу "Долбануло- в поликлинику"

Это хорошие нормальные люди, только с психологией аптеки.

Никто им, к сожалению,  не рассказал про инструкцию здоровья.

Так от приступа к приступу и живут эти люди, выводя из строя клетки, органы, системы.

Знаете ли вы, что вода лечит?

Конечно не та, которая из крана на кухне. У нас в Одессе точно нельзя пить супер хлорированную воду из-под крана. Но и вода в бутылях тоже гарантированно не застрахована от различных примесей. Но даже если и очищена от хлора, она не является живой структурированной водой...

Далай Лама
На стене одного из буддийских монастырей в Дарджилинге (Индия) есть надпись со словами Далай Ламы.

Передайте эти слова как можно большему количеству людей:
"Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.