Это интересно

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Рецепт молодости

Ученые и косметологи ищут рецепт молодости годами.

И даже иногда находят.

Например:

- комбинация синтетических витаминов, сдобренных ацетилсалициловой и фолиевой кислотой. 

- пластическая хирургия. Это на любителя.

Читать дальше

Конкурс! Вы здоровы и молоды на протяжении всей жизни? Это возможно?

КОНКУРС!

Представьте, что вы всегда молоды и сохранили свои органы здоровыми!

Представьте, что энергичны и бодры в течение всего дня!

Представьте, что вы жизнерадостны , как дети!

Представьте, что вы в хорошей физической форме!

Представьте, что вы счастливы всегда!

И это на протяжении всей вашей жизни!

А возможно ли такое?

Есть ли такие люди?

Что они делают? Чем занимаются?

 

Присылайте интересные факты статьи, аудио, видео записи о таких людях!

Все, кто прислал свои истории, получат призы!

А трое призовых мест получат суперпризы!

Конкурс длится до конца лета!

Победителей обьявим 1 сентября 2013 года

Присоединяйтесь к нашему клубу Велнес!

Я бы стал Чемпионом Мира, но мне скучно ходить в спортзал

 

Исходные данные

Если вы осознали, что вам скучно заниматься физическими нагрузками, то смею предположить, что вы как минимум пробовали. Как это было? Возможно, вы начинали бегать, воодушевившись чьим-то примером, брали на себя смелое обязательство «начать бегать по утрам с завтрашнего дня». Что происходило утром? Вы откладывали забег, чтобы выспаться или собирали волю в кулак и выходили на пробежку. Но была ли вторая, третья?

Чаще всего, когда приходит время занятий, мы решаем, что нам это не нужно, что это скучно, что сегодня плохая погода или что-то болит. Может быть, также вы забросили походы в бассейн, йогу, занятия на тренажерах? Как вы объяснили себе это?

Как победить скуку?

Читать дальше

Что такое полноценное сбалансированное правильное питание?

   правильное питаниеДля омоложения и оздоровления организма необходимо рациональное, сбалансированное питание плюс адекватная физическая нагрузка. О нем говорят все диетологи без исключений, но его достаточно трудно и даже почти невозможно выполнить обычному человеку в обычной жизни

 

 Доктор Уоллок США

   Справка: доктор Уоллок известен не только в США, но и в мировом научном сообществе за свои научные
исследования, многочисленные публикации, в 1991 году он выдвигался на соискание Нобелевской премии. Главные выводы и главное послание ученого (1998 год):

Читать дальше