Женская красота и здоровье

Неразделимое понятие красота и здоровье женщины

В прошлой статье мы поговорили о том  как жить долго и счастливо

А сейчас займемся темой женское здоровье.

Когда стоит начать заниматься женским здоровьем?

Конечно, как говорят врачи, с рождения.

Затем, безусловно, при поступлении в другие заведения, как-

- бассейн

- спортивные кружки

- перед поступлением в школу

И конечно, непременным правилом, является поход к гинекологу 1 раз в год.

Многие девушки, женщины пренебрегают этим правилом, полагая, что ничего не беспокоит, то и поход к врачу необязателен.

Какие же симптомы могут быть показательны?

- плаксивость

- нервозность

- сухость и туксклость кожи

- изменения в фигуре

- изменения в поведении и настроении.

Это тоже может послужить причиной похода к гинекологу поводом узнавания особенностей своего женского организма.

 Что же еще может повлиять на женское здоровье ?

1. Конечно прерывание беременности. Всем известно, как расцветает женщина при ожидании малыша и зарождения новой жизни. Вся природа ожидает этого чуда - рождения нового человечка.

Прерывание беременности ведет к срыву гормонального фона.

А гормоны- это белковые клетки, регулирующие все процессы жизнедеятельности человека.

2. На женский организм очень сильно сказывается:

- экологическая обстановка

- качество воды

- употребляемые продукты питания

- вредные привычки , типа курение и алкоголь

- чрезмерное и неправильное использование косметических средств

- ритм жизни и непродолжительный сон

- несвоевременное обращение к врачу

3. Стрессы влияют на репродуктивную систему и нарушение репродуктивной функцию приводит к частому бесплодию, что отражается на здоровье молодой семьи.

4. Женский организм наделен большим количеством эстрогенов, которые и делают женщину более чувствительной и привлекательной. Их уровень нужно поддерживать положительными эмоциями.

Что же является пусковым механизмом для омоложения организма женщины?

Конечно, роды!

Так сколько же можно рожать женщине?

Является ли пропорциональным количество родов к количеству продолжительности жизни женщины и ее вечной молодости и привлекательности?

И да и нет.

1.Ведь с рождением ребенка появляются заботы о ребенке, связанные и с его сном, и с кормлением.

И если нет мужской поддержки, то возникают стрессовые ситуации, которые уже сказываются на всем женском организме.

2. При беременности могут происходить нежелательные последствия

- крошатся зубы

- выпадают волосы

- ногти становятся ломкими

И тут соответственно помощью является правильное питание женщины - прием витаминно-минеральных комплексов.

 Какие факторы надо учитывать, которые могут повлиять на здоровье девочки, девушки, женщины?

1. Лишний вес. В последнее время количество полных девочек резко увеличилось во всем мире.

Для решения этой проблемы нужно обучать:

- узнавать уровень качества продуктов

- основам экологии как физической, так и нравственной

- культу питания в семье, направленный на здоровую и правильную пищу

Прибегание к диете же в этом случае является стрессом для организма и воздействует на всю эндокринную систему.

2. Нарушение опорно-двигательного аппрарата даже в молодом возрасте. Сказывается малоподвижный образ жизни и сидение перед компьютером.

Нашему организму необходим крепкий мышечный корсет.  А женские органы находятся в малом тазу. Это напрямую связано с опорно-двигательным аппаратом.

3. Экология влияет на гормональный фон женского организма. И это влияет на увеличение некоторых неприятных заболеваний. Например, эрозия шейки матки стала очень частым заболеванием для женщин в любом возрасте.

Своевременный поход к грамотному врачу поможет вам сохранить здоровье на долгие счастливые годы.

Женщины берегите себя!

Искренне желаем вам здоровья и присоединяйтесь к нашему Велнес клубу!

Действуйте Прямо сейчас!

Добавляйтесь в друзья ВКОНТАКТЕ http://VK.COM/ELENAYAROVA

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями в соцсетях.