Здоровье и долголетие

Как долго вы планируете жить?

Ответ на этот вопрос может быть разным:

- как Бог даст

- зависит от наследственности

- как здоровье позволит

- не задумывалась

- не хочубыть обузой родным

- стариком скучно жить

- старики одиноки

А можно ли прожить долгую трудоспособную полноценную жизнь , наслаждаясь каждым днем и своим здоровьем?

Известно, что женщинам при сегодняшней нагрузке нелегко!

Это и работа

- и домашние заботы

- и уход за детьми

-и внимание мужу

- и карьера

- обучение

- уходза собой

- повседневные проблемы

И все же женщины личностно растут больше, чем мужчины.Невооруженным взглядом можно увидеть, кто больше посещает театры, выставки и тренинги.

При такой нагрузке, безусловно нужно правильное питание.

Жир который необходим ?

Рыбий жир - источник кислот важнейших кислот Омега-3, необходимых организму.

Чем же хороши эти кислоты, и как они помогают бороться с лишним весом?

Что такое Омега 3 жирные кислоты?
#wellness

Какой жир полезен?

Имидж успешного продавца складывается из многих составляющих –

- это внешний вид,

- использование продукции

- использование корпоративно-деловых материалов.

- Это знание продукции

- это умение правильно рекомендовать ее,

- это позитив, счастье и успех, которые вы излучаете,

- здоровый образ жизни.

Именно от того, какой продавец, у людей формируется и мнение о компании и ее продукции.

Wellness продукты - это не просто продукты питания, это необходимые продукты 21 века!.
Индустрия Wellness  включает в себя такие понятия, как здоровье, успех, карьера и финансовая независимость.

Индустрия Wellness — это производство и обеспечение здоровых людей продуктами,
способными помочь им сохранить и укрепить здоровье, 
стать еще более привлекательными, замедлить старение и продлить молодость.
К ним относятся как 
- натуральные пищевые добавки,
- витамины, - натуральные лекарственные препараты
- так и косметические продукты — внешнее питание.Огромное разнообразие такого рода продуктов появилось в последние 20 лет и ассортимент их растет с каждым годом.

Система естественного снижения весатм

Ваш вес - это показатель соотношения между едой, которую вы употребляете, и энергией, которую тратите.

Идея проста, но в условиях отсутствия необходимых знаний о питании, низкой мотивации и постоянного стресса мы забываем, как важно питаться правильно.

О пользе воды

Вода имеет огромное значение для вашего здоровья, красоты и фигуры. Вода - секретный ингредиент. Список полезных качеств воды просто огромный. Существуют свидетельства, что человеческое тело, в котором присутствует много воды, обладает быстрым метаболизмом и сжигает жиры намного быстрее, чем тело с недостатком влаги.

Существует несколько мифов- заблуждений о похудении.

Давайте их рассмотрим:

МИФ №1 "Чтобы похудеть, надо полностью отказаться от еды!"

 Из 100 женщин, голодавших для похудения, 95% набирают вес больше исходного!

 Углеводы на завтрак, белки на обед- вот и весь секрет правильного питания!

(углеводы медленные, белки правильные!)

Как  поправиться на несколько кг?

Известно, что женщина всегда хочет выглядеть миниатюрней, а мужчина солидней!

Иногда мужчины свой излишний вес выдают за солидность и важность персоны.

А выпячивающийся живот придает им значимости и уверенности, как это ни странно.

А как же быть тем мужчинам, о которых говорят "Не в коня корм"?

Можно ли им помочь?

Известно, что похудеть иногда легче, чем поправиться.

Известно, что излишняя еда не обязательно приводит к набору веса, а "завязывание рта" не обязательно приводит к похудению.

И то, и другое может повлечь за собой ряд хронических заболеваний.

Как быть людям, у которых нарушен обмен веществ?

Конечно, наука не стоит на месте.

Ученые разрабатывают программы помощи.

Как заработать на снижении веса?

Как превратить свои недостатки в свои достоинства?

И действительно, все, что нас не устраивает в жизни, всегда можно обратить себе на пользу.