Это интересно

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Вода лечит

Знаете ли вы, что вода лечит?

Конечно не та, которая из крана на кухне. У нас в Одессе точно нельзя пить супер хлорированную воду из-под крана. Но и вода в бутылях тоже гарантированно не застрахована от различных примесей. Но даже если и очищена от хлора, она не является живой структурированной водой...

Читать дальше

6 лучших врачей в природе

Сон

Вода

Воздух

Солнце

Физически трнировки

Правильное питание

 

Присоединяйтесь к нашему Велнес клубу Прямо сейчас и получайте дисконт до 25% скидки!

Веселые народные рецепты здоровья в стихах

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой. 
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. 
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. 
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! 
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. 

Читать дальше

Нужно ли изменить питание женщине после 50?

Нужно ли изменить питание женщине после 50?

Мне – 50. Что изменилось?

В возрасте после 50 в организме женщины происходят естественные физиологические изменения. После 50 лет происходит плавное угасание детородной функции: снижается уровень эстрогена, тестостерона и прогестерона. Эти процессы приводят к замедлению обмена веществ.

И если женщина после 50 лет ничего не поменяет в своем рационе, то это приведет к постепенному набору веса. В среднем это 3-4 кг каждый год!

Читать дальше

Как правильно питаться во время беременности

 

Как правильно питаться во время беременности

Нужно ли есть больше?

Беременность – настоящее чудо, ведь в течение беременности мама создает человека практически из ничего. Для того, чтобы это стало возможным нужны дополнительные ресурсы, которые, как известно, человек берет из пищи.

Существует миф о том, что во время беременности женщина должна есть больше, за двоих ведь питается. Но это, как правило, приводит только к лишнему весу. С другой стороны, женщины боятся поправиться и едят слишком мало.

Читать дальше