Это интересно

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

НУТРИЕНТЫ

 

  • ЧТО ТАКОЕ НУТРИЕНТЫ?

    Нутриенты – это биологически значимые элементы, необходимые живому организму для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Существует 5 типов нутриентов, и все они незаменимы для нашего организма.Незаменимые нутриенты не вырабатываются организмом, и поэтому должны поступать вместе с пищей и/или посредством биологически-активных добавок. Ни один продукт не может полностью обеспечить организм всеми нутриентами, необходимыми для роста и развития. Все пять типов нутриентов можно разделить на две группы – микро- и макронутриенты

  • ЧТО ТАКОЕ МАКРОНУТРИЕНТЫ?
  • ЧТО ТАКОЕ МИКРОНУТРИЕНТЫ?
  • ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС?

 

Читать дальше

Правила приема витаминов

Правила приема витаминов

Витамины улучшают самочувствие, положительно влияют на обмен веществ, нормализуют сон, повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают работу организма, поэтому те, кто хочет укрепить свой иммунитет, сохранить здоровье и красоту рано или поздно задумываются над тем, необходимо ли принимать поливитаминные препараты. Ведь недостаток или отсутствие тех или иных витаминов может привести к серьезным нарушениям в работе организма, спровоцировать опасные заболевания.

Почему витаминов из продуктов бывает недостаточно?

Читать дальше