Это интересно

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Как обрести стройное тело без диет и мучений?

лишний весКак обрести стройное тело без диет и мучений?

 

В прошлой статье мы говорили  о "НЛП и похудении"


Сейчас поговорим об осознании причины лишнего веса.

С просите себя: "Зачем мне нужны эти лишние килограммы?"

Расшифровав пслание своего тела, вам удастся сбросить лишний вес и изменить жизнь к лучшему.


Методика 6 шагов для похудения

1. Если вы переедаете, то подмечайте, когда и зачем вы едите. Заведите привычку спрашивать себя: " Я действительно голодна.? Я на самом деле хочу есть?"

Психологи определили, что ты ешь больше всего, можно понять, что происходит в вашей жизни.


 СКАЖИ, ЧТО ТЫ ЕШЬ, И Я СКАЖУ, КТО ТЫ"

Читать дальше