Как худеть без диет?
В предыдущей статье мы говорили о женской красоте и здоровье, а сегодня поговорим о похудении без диет.
Вы задавались вопросом, почему некоторые люди едят столько, сколько хотят, и при это им худеть не надо?
Откуда берутся лишние килограммы?
И как проще всего скинуть лишний вес?
Наше сознание и тело едино.
Невероятно, но факт, нас полнят не калории, а наши ментальные установки и программы нашего подсознания.
Если вы привыкли считать себя толстой, полной или в шутку называть себя "жирной коровой", то таким образом невольно программируете себя на избыточный вес.
Еще одна причина лишних килограммов - это скрытые выгоды, которые человек извлекает из своей полноты.
Вы можете не осознавать это, но избыточный вес играет очень важную роль в вашей жизни и даже помогает вам в чем-то.
Например, вы не хотите привлекать внимания мужчин и быть сексуальным объектом. Такая девушка может неосознанно набрать вес, чтобы защититься от откровенных взглядов мужчин.
А еще лишний вес- прекрасное оправдание для любых неудач.
"Ну конечно, я толстая и не могу выйти замуж, или я непривлекательная, кто же возьмет меня на эту работу!"
Итак, причина лишнего веса не столько в бигмаках, сколько в голове.
Так почему же люди набирают лишний вес?
5 психологических причин лишнего веса.
1. Страхи. Тот, кто боится поправиться своими тревогами заказывает себе полноту.
2. Гордыня и осуждение. Если вы постоянно осуждаете и критикуете полных людей, говоря примерно о том, что " я никогда не позволила себе так распуститься и заплыть жиром".
3. Психологические травмы. У человека, пережившего предательство и другие стрессы, может в качестве защиты запуститься программа лишнего веса.
4. Скрытые потребности. Многие люди перестаут понимать себя и удовлетворять свои потребности.Они заедают стресс, скуку, одиночество.
5. Одержимость похудеть. Человек уверен, что без стройной фигуры, ему счастья не видать. Он невольно полнеет. Стоит только такому человеку научиться радоваться жизни во всех ее проявлениях, лишний вес уйдет сам по себе.
Как же обрести стройное тело без диет и изнуряющих тренировок?
Об этом мы поговорим в следующей статье.
А пока присоединяйтесь к нашему Велнес клубу.
Добавляйтесь в друзья ВКОНТАКТЕ http://VK.COM/ELENAYAROVA
Если понравилась статья, поделитесь с друзьями в соцсетях.
Ходила на диагностику всего организма. Удивила врача своими показателями. Только зрение нужно еще подправить . Больше употреблять витамина А. А мне уже 57 лет или еще только 57 лет
Во время тренировок крепатура мышц напрягается, и даже бывают боли. Но мне посоветовали витамины Велнес ПЭК. И я не пожалела. Неприятных ощущений нет.
Сегодня вечером попробовала новый чай Велнес- взбадривающий. Вот уже ночь - не сплю
Однажды я была в гостях и переела там. Мне было очень неприятно. Дома я выпила порцию коктейля Велнес и нейтрализовала побочные дейсвия обжорства.
Раньше я к диетическим добавкам относилась скептически, пока не увидела как моя подруга похудела на 5 кг за 2 недели легко, практически ничего не меняя в жизни. Правда каждый вечер мы с ней гуляли по часу перед сном!
Она посвежела, стала выглядеть моложе и привлекательнее! Я могу теперь убедительно советовать покупать коктейли для похудения!
Сейчас в интернете много рецептов разных коктейлей. Многие из них делаются из многочисленных компонентов. Ничего плохого в этом нет, кроме как время на приготовление гораздо больше, чем размешать коктейль Велнес с водой или соком. В коктейле аж 3 правильных белка, благодаря которым происходит омоложение нашего организма!!!! Выбирайте!
С Коктейлем Нэчурал Бэланс Вы будете каждое утро получать сбалансированное питание, что даст Вам прилив сил и энергии в течение дня, и отличную фигуру! Ведь коктейль Нэчурал Бэланс позволяет сбросить лишние килограммы и держать свой вес под контролем!
Благодаря коктейлю за 3 месяца я похудела на 5 кг без насилия над собой!!!!!!
Благодаря коктейлю я целый день чувствую себя в бодром и приподнятом настроении
Астакстантин супер!
Вылечил первые признаки простуды!