Это интересно

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Как перейти на правильное питание?

Как поменять привычки?


Сегодня я была на дне рождения!
День рождение в Одессе.


Как вы понимаете, это застолье с огромным количеством блюд!
Все уже наелись даже после первых закусочных блюд, но дальше последовало одно горячее блюдо, потом другое, третье...
На десерт, конечно, торт, фрукты, конфеты.


За столом сидели дамы с пышными формами, и никто из них не собирался менять привычки и придерживаться правильного питания.
Никто не придерживался ни диеты, ни скромных кусочков, ни подсчета килокалорий.

Соответственно у меня возникло несколько вопросов, а именно:
- нужно ли говорить о правильном питании?

Читать дальше